Banner Workshop - Alignment of Breath



Wir freuen uns sehr unseren aller ersten Ashtanga Yoga Lehrer bei uns in Sindelfingen begrüßen zu dürfen :-)

Thema des Workshops

Alignment of Breath – die Ausrichtung des Atems ist das zentrale Thema dieses Workshops.
Es werden Techniken und Methoden der Asanapraxis erarbeitet, die uns ermöglichen den freien Fluss der Atmung als “Herzstück” der Asanapraxis zu erfahren. Darüber hinaus vermittelt Andreas die philosophischen Hintergründe des Yogaweges auf lebensnahe, humorvolle und undogmatische Weise.

Es entsteht eine Unterrichtsatmosphäre in der jeder sein ungeahntes Potential entdecken und entfalten kann. Andreas inspirierender Unterrichtsstil ermöglicht es diese herausfordernde Yoga Praxis auf leichte und spielerische Art zu erlernen und motiviert dich dazu diese Praxis in dein Leben zu integrieren. Anfänger, Yogaerfahrene und Fortgeschrittene sind gleichermaßen willkommen.

Andreas praktiziert Ashtanga Vinyasa Yoga seit 1999 und lernte die ersten Jahre von Frank Hinrichsen in Hamburg. Danach vertiefte er seine Praxis bei Internationalen Lehrern im In- und Ausland und nahm an der 2 Jahre umfassenden Lehrerausbildung von John Scott in Cornwall/England teil.

In der lebendigen Tradition des Ashtanga Vinyasa Yoga reiste er mehrfach nach Mysore/Indien um von Shri K. Patthabi Jois und  Sharat Rangasamy zu lernen.
Bisher unterrichtete Andreas in Berlin, Leipzig und Barcelona und leitet seit 2007 zusammen mit seiner Frau, Franziska Loh, den Ashtanga Yoga Palace in Berlin.

Agenda & Infos

Freitag
19.00 – 21.00 Alignment of Breath

Samstag
9.00 – 11.30 Ashtanga Yoga Praxis
13.00 – 15.30 Die tiefere Dimension der Yogapraxis I, Q+A Session und Asanas im Detail I

Sonntag
9.00 – 11.30 Ashtanga Yoga Praxis
13.00 – 15.30 Die tiefere Dimension der Yogapraxis II , Q+A Session und Asanas im Detail II

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