byoga – Yoga in Sindelfingen

Author: Dr. Ken Dychtwald
Beschreibung:  Dieses Buch veranschaulicht den Zusammehang von Körper und Seele eines jeden Menschen unter Berücksichtigung der östlichen und westlichen Kulturen. Nicht nur für Leute, die mit Menschen und Körpern in Berührung kommen, ist dieses Buch geeignet sondern auch für alle diejenigen, die andere und sich selbst körperlich besser wahrnehmen wollen. Die persönlichen humorvollen Fallbeispiele des Autors sowie Abbildungen runden den unmittelbaren Zusammenhang von Psyche und Körper ab.
Wer es einmal anfängt zu lesen, wird begeistert sein und schnell eigene Zusammenhänge an sich selber begreifen und akzeptieren.Gerade in Bezug auf deine Yogapraxis hilft dir das Buch dabei, deinen Körper besser wahrzunehmen und auch zum Positiven zu verändern.

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Author: Swami Rana, Alan Hymes, Rudolph Ballentine
Beschreibung: Dieses Buch bietet dir wertvolle Informationen, die du über den Atem aus physiologischer und psychologischer Sicht wissen möchtest.  Es ist gut geeignet für diejenigen, die einen Einstieg in verschiedene Atemübungen bekommen wollen. Das Praktizieren der beschriebenen Pranayamas helfen dir, Stress abzubauen und inneres Gleichgewicht zu erlangen. Es läßt sich sehr leicht lesen und ist ein gutes Nachschlagewerk.

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Author: Ajahn Brahm
Beschreibung: Eine wundervolle Sammlung von inspirierenden, unterhaltsamen Geschichten. Ein wahrer Seelenfreund, für jeden Menschen, dessen Herz ein wenig Hoffnung, Liebe, Lachen … und vielleicht auch ein paar kleine Tränen des Erkennens braucht… denn all das liegt zwischen den Seiten dieses wunderbaren Buches verborgen.

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Band 1: Vegetarische und vegane Rezepte nicht nur für Punks
Beschreibung: Das Ox-Kochbuch ist das beste was ich bisher in meine Finger bekommen habe. Die Rezepte gelingen garantiert, sind verständlich und vor allem super lecker, auch für Fleischesser. Ganz toll sind in diesem Kochbuch der umgangssprachliche Stil, da bleibt kein Auge trocken. Ausserdem gibt es Musiktipps zu jedem Rezept. Das Buch benötigt daher auch keine gestylten Fotos.

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Author: Eckhart Tolle
Beschreibung: Es gibt nur diesen Moment. Und darin liegt unsere Kraft. Denn das Jetzt ist der Eingang zu unserer tiefsten inneren Glückseligkeit, zu ewigem Sein, zu dem Frieden, den wir unser Leben lang ersehnen, verfolgen, jagen, verpassen. Hier ist er. Dieses Buch, bestechend in seiner Einfachheit und Poesie, ist ein Augenöffner und Herzöffner für jeden, vom Anfänger in spirituellen Dingen bis zum alten Hasen. Alle Hintertürchen werden sanft geschlossen, bis wir vor dem Jetzt stehen.

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Author: Sukadev V. Bretz
Beschreibung:  Diese Auslegung der fundiertesten, maßgebendsten und bedeutsamsten Darstellung dessen, was unter Yoga zu verstehen ist, macht deutlich, dass Yoga mehr zu bieten hat als eine Reihe wirksamer Körper- und Atemübungen sowie Entspannungs- und Mediatationstechniken. Die Yoga-Sûtras des Patañjali sprechen alle Ebenen des Menschseins an. Im Mittelpunkt steht der menschliche Geist, seine Funktionsweise, sein Einfluss auf das Leben, aber auch seine verborgenen Kräfte und Möglichkeiten.

Dem Verfasser ist es durch den von tiefen Erfahrungen geprägten persönlichen Umgang mit den Yoga-Sûtras gelungen, diese Yogaweisheit für den Menschen unserer Zeit fruchtbar zu machen und dabei seinen kulturellen Hintergrund, seine Bedürfnisse und seine Lebensprobleme mit einzubeziehen. So wird das Buch ein praktischer Leitfaden sowohl für die Bewältigung des Alltags als auch für spirituelle Erfahrungen. Die leicht verständliche Sprache, die Fülle von praktisch anwendbaren Beispielen aus dem Leben und die zahlreichen Geschichten und Episoden verstärken die Grundaussagen und die Wirkung dieses wichtigen Yogatextes.