Ja, selbstverständlich! Beim Yoga geht es nicht darum, wie gelenkig du bist, es geht nicht darum etwas zu beweisen. Deine Yogapraxis kann so abgestimmt werden, dass sie für Menschen aller Alterstufen und Körpertypen von Nutzen ist. Also auch für Menschen, die nicht so gelenkig sind, ältere Teilnehmer, sowie für solche mit vorausgegangenen Verletzungen oder Krankheiten. Alles was du brauchst ist einen offenen Geist und ein offenes Herz.