Sindelfingens 1. Adresse für Yoga und Meditation.
Leidenschaftlicher Unterricht mit viel Hingabe, zugleich mit viel Raum für heilsame Stille, Poesie, Philosophie und Freude prägen unseren Unterrichtsstil. byoga vermittelt alte Yoga Traditionen auf klare, freigeistige und lebendige Art. Es ist leicht sich wohl und zuhause zu fühlen in den 115 qm großen, hellen und gemütlichen Räumlichkeiten von byoga im dritten Stock der Wurmbergstraße 5 in Sindelfingen, in denen Kurse, Workshops und individuelle Behandlungen stattfinden.
Yoga ist kein Wellness- oder Lifestyle Produkt. Es ist ein wunderbares Instrument, um persönlich zu wachsen, um zu sich selbst zu kommen. Es gibt verschiedene Konzepte von Yoga, doch alle stimmen darin übererein, dass man in der heutigen Zeit glücklich und zufrieden sein kann, ganz unabhängig von äußeren Umständen, wenn man sein Gleichgewicht zwischen den verschiedenen Aspekten (körperlich, geistig und seelisch) wieder herstellt.
Bestehende Beschwerden wie Haltungsprobleme, Schlafstörungen oder Rückenschmerzen können ebenso positiv beeinflusst werden, wie depressive Verstimmungen und Ängste.
Yoga wirkt wie eine Verjüngungskur von innen. Der ganze Körper wird gestrafft und mit Sauerstoff versorgt. Stoffwechsel, Hormonhaushalt, Kreislauf und Zellregeneration optimieren sich.
Die Ausübung der Asanas verlangt Bescheidenheit, Mut, Klarheit, Geduld, Zufriedenheit, beobachtende Aufmerksamkeit und Hingabe. Sind diese Eigenschaften nicht vorhanden, kann es sein, dass das Ausüben der Asanas nicht gelingen will, bis man nicht umhin kann, sich mit diesen Qualitäten zu beschäftigen und sie zu entwickeln. Dabei ist Yoga jedoch keine schnelle Lösung. Wirkliche Veränderung gelingt nur wenn man langfristig dran bleibt und über mehrere Jahre beständig übt.
Nimm Yoga als Einladung dein Bewusstsein zu entwickeln, deinen Körper gesund zu erhalten, und einmal mit dem zufrieden zu sein, was du bist. Unsere regulären Kurse sind alle offen, du brauchst dich nicht vorher anzumelden! Eine Yogamatte und alles was du für den Unterricht brauchst, bekommst du von uns gestellt. Zum Kundalini Yoga bringe eine Flasche Wasser für dich mit.
