Bettina Anner widmet diesen Workshop, der ersten Serie des Asthanga Yoga, genannt Primary, oder auch Yogachikitsa, was Körpertherapie bedeutet. Für Anfänger und Fortgeschrittene gleichmaßen geeignet.

Ashtanga Yoga ist von allen Yogaformen die dynamischste und erfordert deshalb eine sehr einfühlsame Anleitung ohne Hast und falschem Ehrgeiz. Bettina Anner schafft mit ihrer großen und langjährigen Erfahrung, als eine der deutschen Ashtanga Pioniere, die ideale Atmosphäre, um diese kraftvolle und spezielle Yogaform weiterzugeben. Das Ziel ist immer Spaß und zugleich Achtsamkeit beim Üben, um eine langjährige und verletzungsfreie Ashtanga Yoga Praxis zu garantieren.

Foto Bettina AnnerBettina Anner war direkte Schülerin von Sri K. Pattabhi Jois und wurde 2004 von ihm als erste Deutsche autorisiert Ashtanga Yoga zu unterrichten. Sie studiert seit 12 Jahren intensiv bei der Ashtanga Yoga Größe Lino Miele und assistiert ihm seit vielen Jahren bei Workshops und Trainings, um ihre Erfahrung im Unterrichten zu erweitern. Bettina sieht sich in erster Linie nicht als Yogalehrer, sondern vielmehr als jemand der schon lange täglich Yoga übt, und das ist die Grundlage ihres Unterrichts.

Es liegt ihr am Herzen ihre Erfahrungen, Tipps und Tricks bei der Ashtanga Yoga Praxis an Interessierte weiterzugeben. Bettinas Unterricht ist authentisch und dynamisch – ihr offenes und humorvolles Wesen und ihre große Erfahrung lassen ihre Workshops und Klassen zu einem besonderen Erlebnis werden.

Fotos vom Workshop

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